能誘發偏頭痛的食物
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中,很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物,就會減少“禍從口入”的機會。
能誘發偏頭痛的食品種類繁多,大致可分爲︰
1.水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
2.蔬菜︰豆類,如寬豆、蠶豆;酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。
3.麪包和穀物︰新出爐的麪包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麪包、麪包以及含有奶酪的餅乾等,及任何含有巧克力或堅果的食品。
4.乳製品︰發酵乳製品(牛奶、酸奶)、巧克力奶、陳年奶酪等。
5.魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙燻肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
6.糖分:含有阿斯巴甜人工代糖的食品飲料,如酸奶、可樂、冷飲等;甜食工業飲料和食品。
7.味精︰中餐的很多食物中都放有味精,包括豉油。
8.酒精︰紅酒、啤酒。
9.巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
10.咖啡因。
偏頭痛可以吃什麼 偏頭痛飲食指南
晚上洗頭誘發頭痛 洗頭必知的10個小竅門
容易誘發痛經的食物不要吃
緩解偏頭痛的食療方推薦
高嘌呤的食物誘發痛風 食物的嘌呤含量分類
生活中能預防頭痛的幾種食物
偏頭痛不能吃哪些食物 偏頭痛患者飲食禁忌
治頭痛的食療偏方 兩米粥
從飲食預防偏頭痛的方法
春季易發偏頭痛 按摩穴位能緩解
含BPA的化學包裝可能會觸發偏頭痛
食物中毒發生頭痛怎麼辦?
堅決不吃誘發痛經的6種食物!
個人飲食對偏頭痛的影響
偏頭痛的危害及食療偏方
偏頭痛不能吃哪些食物?吃什麼食物能治偏頭痛
治頭痛的食療偏方 芹菜粥
偏頭痛的症狀及食療偏方
偏頭痛的飲食保健措施
五食療偏方巧治頭痛
治療偏頭痛的10個食療方
春季最容易偏頭痛 七種食物緩解頭痛問題
經期偏頭痛能治好嗎 經期偏頭痛的原因
8大誘因引發頭痛 預防頭痛怎麼做
頭痛患者不能吃這些食物
頭髮黃吃什麼能變黑:頭髮黃的食療偏方及針對食物
治療偏頭痛的4款食療方
什麼是性頭痛 性頭痛是怎麼引起的|性頭痛的高發人羣 性頭痛怎麼治療
刮痧能治療偏頭痛嗎 偏頭痛的刮痧療法
預防偏頭痛的幾種藥物
偏頭痛患者頭髮別扎太緊
治療偏頭痛的幾種食療方
引發偏頭痛的原因有哪些