補鈣食譜之西蘭花牛奶羹
本文已影響2.05W人
西蘭花所含營養在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白質、礦物質，含鈣量尤其豐富。將西蘭花與牛奶搭配在一起，這道寶寶食譜的補鈣效果更是不可小視。
原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，澱粉若干
製法：
1、將西蘭花用水洗淨，放入鹽開水中煮軟。
2、將煮過的西蘭花加入牛奶並用粉碎機粉碎。
3、將步驟2所製得的混合物放入鍋中煮，再加澱粉糊煮至粘稠。
適合人羣：1歲以上的寶寶
相關內容
熱門精選
-
蝦皮牛奶 可以補鈣的6種常見食物
-
孕期補鐵補血食譜 西紅柿燉牛腩
-
骨頭湯補鈣不如牛奶 十種食物補鈣效果好
-
【孕婦補鈣食譜】孕婦補鈣的食物，孕婦補鈣食譜大全
-
兒童補鈣牛奶好還是酸奶好
-
適合寶寶的斷奶食材——西蘭花
-
喝牛奶最佳時間 睡前喝牛奶最補鈣
-
孕期食譜 西蘭花鮮蝦意麪
-
孕期補鈣食譜之麻仁地瓜粥
-
孕期補鈣之食譜雞肉蓮藕湯
-
補鈣只能喝牛奶？10種高鈣食物清單曝光
-
補鈣就應該喝高鈣奶嗎 高鈣奶和純牛奶的區別
-
孕期補鈣食譜
-
喝牛奶的好處 這樣喝牛奶補鈣又養生
-
孕期補鈣食譜 歸芪燉牛肉的做法
-
八個月寶寶食譜：牛奶西米露
-
寶寶補鈣食譜 吃這些食物可以補鈣
-
抗癌食譜：味增醬西蘭花
-
蔬菜補鈣功效堪比牛奶
-
孕期感冒食譜 牛奶菜花
-
孕前補鈣補鐵食譜
-
哺乳期補鈣食譜 奶汁燴生菜
-
12歲補鈣食譜精選 鮮奶魚丁
-
產後補鈣之奶酪蛋湯
-
寶寶補鐵補鈣食譜
-
補鈣食譜 補鈣食譜有哪些
-
抗癌食譜：三菇燴西蘭花
-
喝牛奶補鈣的最佳時間 睡前是牛奶補鈣的黃金時刻
-
哺乳期補鈣食譜 奶酪蛋湯
-
寶寶補鈣牛奶不是唯一 富含鈣質食物推薦
-
補鈣食譜之番茄排骨濃湯
-
孕期補鈣食譜 奶汁燴生菜
-
寶寶補鈣食譜之夾心魚糕片