小肚腩裏的大危害
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如今,“奶油肚子”已經成了衆多女性的頭等心病,每個人都想狠狠“刮”掉“奶油”,以便秀出自己的小蠻腰。
奶油肚困擾多數“上班族”
“減肥好減,控制飲食,多運動很快就可以看到效果。但是就是小腹,簡直就像一個堅固的堡壘,很難將它攻下……”“我不胖,但就是小腹凸起,難看死了。”……這樣的抱怨我們不難聽見。據調查顯示,有八成的女性“上班族”都被小腹凸起的問題困擾,很難有好方法將它徹底除去。
28歲的白領艾青就是其中一個例子。原本,艾青稍微有點豐滿,爲了追求完美身材,她用了很多減肥方法。可令她惱火的是,人倒是瘦下來了,可小肚子卻很頑固,每時每刻都挺着,嚴重影響美觀。天氣冷的時候還好,厚實的衣物總可以幫她遮掩一下。但天氣一暖和,面對一件件輕薄的靚衫,她就很頭疼。除了抽脂外,針對這個“堡壘”她很多方式都嘗試過了,但都沒什麼效果。偶爾有比較重要的場合,艾青只有使用“腰封”將自己的小腹強制性緊裹。由於還未生育,“腰封”只能偶爾用用,更多時間艾青只有放棄穿剪裁合身的衣物,這讓她的美麗大打折扣。
久坐不動是“元兇”
有關專家在調查中發現,除了生育後的婦女常會在肚
臍以下有小腹凸起變形外,被這一問題困擾更多的都是“上班族”。她們每天一到單位就開始坐着辦公,鮮少有運動的機會。而長期久坐還極容易造成血液循環不順暢,引發便祕。體內的宿便不能及時排除,時間一長就產生毒素。久而久之,也就成了惡性循環,從而導致脂肪和毒素在腸道堆積,使小腹凸起。如不解決這一問題,除了影響美觀外,更重要的是危害身體。世界衛生組織指出:長期便祕的人至少會早衰10年。
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