秋冬季是吸脂減肥的“黃金季”
本文已影響6.23K人
本文已影響6.23K人
據醫學統計,肥胖症者的心臟病、高血壓、糖尿病發病率是正常體重者的3倍:動脈硬化的發病率是正常體重者的2―3倍;癌症的發病率是正常體重者的2倍。肥胖還可以引起如中風、高血脂、呼吸道疾病、皮膚病等多種疾病。另外,肥胖還減少人類的壽命。世界衛生組織已將過度肥胖定爲疾病,是目前繼心腦血管病和癌症之後對人類健康威脅的第三大敵人。
爲了塑造窈窕的身姿,爲了避免因肥胖引起的各種疾病,我們需要減肥吸脂,然而使用不當的減肥方法同樣有害健康。所以,無論是爲了美麗,還是爲了遠離疾病,我們都應該先以健康先行,切莫爲了追求美麗而盲目減肥,減肥吸脂要在安全的基礎上尋求有效的方法。
減肥吸脂是最有效的減肥方法
據專家介紹說,目前減肥方法很多,大體分爲兩大類:一是非手術減肥,包括運動、控制飲食、減肥藥及物理方法等。第二類是手術減肥,目前比較流行的就是減肥吸脂術。
人體正常生理解剖學表明,皮下脂肪細胞數目是恆定的,肥胖者是因爲細胞體積增大。無論運動、控制飲食、減肥藥及物理方法的非手術減肥方法都是脂肪細胞體積減小,但數量沒有變化,雖然可以達到減輕體重的目的,但是隻要一停下來這些方法,脂肪細胞很快又會體積增大,體重就又漲上來,就是我們通常所說的反彈。減肥吸脂手術是一種通過體表小口(針眼),採用局部麻醉,吸除多餘的皮下脂肪的體表外科手術,它對全身影響小,不涉及重要的神經血管和深部組織,所以很安全,減肥吸脂是減少脂肪細胞的總數量,所以不易反彈。
主任說,減肥吸脂術後很長一段時間內需穿着彈力塑身衣,炎熱的夏季很難堅持每天穿着彈力塑身衣,故夏季不適宜進行減肥吸脂體形重塑。秋冬季因爲氣溫較低,有利於吸脂部位的恢復,且此時的着裝又可以遮擋住塑身衣,所以,秋冬季是吸脂減肥的“黃金季”。
吸脂減肥必知的7大危害 夏季如何快速減肥
冬季消脂減肥瘦身湯推薦
冬季減肥 冬季減肥有哪些方法
冬季如何減肥 冬季減肥五大妙招
秋季吃什麼能減肥 消脂減肥高手蔬菜
學會這兩招 掌握秋冬減肥黃金期
秋季吃什麼減肥 秋季最佳減肥食譜
冬季減肥的關鍵是什麼呢 冬季如何減肥呢
秋冬季最舒服的減肥方法 泡腳減肥法
秋季快速的減肥方法|秋季快速的減肥方法
秋冬季美味減肥瘦身餐
冬季減肥必吃的幾種燃脂食物
冬季減肥 冬季如何吃火鍋減肥
春季是全面抽脂減肥的黃金季節嗎
冬季可以減肥嗎 冬季減肥的方法
秋季減肥6大瘦身黃金定律
冬季低脂肪減肥食譜推薦
冬季腰部吸脂後的注意
秋季三大減肥套餐 美味又減脂
秋季吸脂減肥好時機 不要錯過最佳瘦身機會
紅糖酸奶減肥法 秋季減脂零負擔
秋冬季運動減肥 教你如何高效甩掉脂肪
秋冬季減肥要常吃白蘿蔔
秋季減肥又養生的冬瓜食譜
秋季減肥的好處 秋季怎麼減肥效果好
冬季減肥 冬季減肥有什麼誤區
秋冬季去火減肥食譜推薦
冬季減肥吃什麼 8種減肥食物速燃脂
冬季怎麼減肥 冬季的三種減肥食譜
秋季抽脂減肥有哪些好處
專家羅盛康談:春季吸脂減肥的要點
冬季減肥妙招 冬季吃什麼減肥
秋冬季喝什麼茶減肥 秋冬季喝的減肥茶