晚上如何按摩乳房能變大
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越來越多的女性開始注意自己的形體美,更多人開始關注自己的胸部問題。很多人認爲想要解決胸部下垂、外擴這些情況,必須通過手術來改善,其實簡單的豐胸按摩就可以幫助解決很多的胸部問題。用對了方法還能豐胸,那麼晚上如何正確按摩乳房,才能讓乳房變大呢?接下來爲大家介紹幾個讓乳房變大的按摩方法。
晚上如何正確按摩乳房能變大?
生活中有不少乳房按摩手法都能增大乳房,讓你擁有挺拔的乳房,但是要選對手法才行。以下介紹幾個乳房按摩方法,有助增大乳房。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵後側的凹陷處,這個部位容易出現毒素堆積的現象,從這裏開始用力向下疏通,一直推進按到肩部的鎖骨爲止,重複多次,感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。
手法二
用一隻手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴,另一隻手從胸部中間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長,重複十次左右即可。
手法三
雙手掌合攏,從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始,用四指並排的均衡力度向上推擠胸部,注意力度不要太大,動作以輕柔緩慢爲佳,這個動作可以讓胸部向上發育,變得更加堅挺有彈性,同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方,逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來,這個力量帶動胸部變得堅挺,指腹向上移動到鎖骨位置即可重複,堅持每天做五次左右,可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。
手法五
胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯繫,其中關係最緊密的是兩個乳頭連線的中間部位,這個位置叫膻中穴,是任脈的重要穴位。用指腹點按這裏對胸部發育緩慢有很好的改善作用,還能促進上半身血液循環和胸部的排毒功能,用手指指腹點按一分鐘左右即可。
手法六
雙手分別握住自己兩側的乳房,用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動,緩慢沿着胸部外側的弧度上下移動,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放鬆和按摩。
手法七
這個乳房按摩手法,能夠刺激胸部組織,讓乳房長大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。具體的按摩步驟如下:
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留2秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
5、持續五秒鐘後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次,每個動作重複8~10次。
手法八
拿捏式的乳房按摩方法雖然比較簡單,但卻能有效讓胸部集中,並改善胸型,讓乳房看起來“增大”了。具體的如下:
按摩前可以在胸部塗抹一些豐胸精油,然後雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。
想要乳房健康又變大變挺的話,不妨試試以上介紹的讓乳房變大的按摩方法吧。小編提醒,在做睡前乳房按摩能更好的保健乳房,建議女人按摩乳房時要選對適合的時間段。
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