baby帶病現身活動 感冒多吃這五種食物

小寒過後，寒冷的天氣來了。流感開始又出來禍害我們了。Angelababy最近就被感冒禍害了。1月6日，Angelababy帶病現身青島，參加某品牌活動。作爲該品牌代言人的她以隊長身份亮相，與 韓國“RM”成員金鐘國各自帶領隊員進行個人才藝、粉絲給力以及兄弟情義三大環節的PK。

令人意外的是，活動當天Angelababy身患重感冒，高燒不止，靠吃藥硬挺但還是忍着病痛完成了活動。上臺時穿着輕便，但是到了後臺卻要靠大衣和電暖器來取暖。

據記者瞭解，Angelababy近來的行程滿滿，前有電影《尋龍訣》稱霸賀歲檔，掀起“初戀熱”，後在浙江衛視跨年演唱會之後，無縫進入電影《微微一笑很傾城》上海劇組，再加上多個品牌活動以及各地天氣的變化，最終未能逃過“流感”染上了重感冒。

令人感動的是，儘管患病在身，但一進入活動環節，Angelababy便活力滿滿，不停地給隊友們排兵佈陣，並傳授技藝與實戰經驗，她所率領的隊伍最終取得勝利。

知識鏈接：感冒吃哪些食物好

1、瘦肉

瘦肉含有豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。其中鐵元素易被人體吸收，如果人體內的鐵元素含量維持在良好水平，能夠提高機體的免疫力。另外一種重要營養元素鋅，可激活人體內對抗病毒感染的白細胞，並增強細胞活力。

2、彩椒

感冒吃辣也是一種治療方法。紅、黃、綠的彩椒富含多種維生素和微量元素，特別是含有可以抗氧化的VC，可以促進血液循環，維持免疫機能，在感冒頻發的冬季經常吃一些彩椒可以提高抵抗力，是預防感冒的好食物。

3、水梨

水梨是沙梨的一種，它可以緩解感冒後的咳嗽痰多的症狀，由於其水分充足，也有補水的作用，用它來熬粥可以用於感冒中期食慾不振不想吃東西的症狀，也可以適當在其中加一些山楂。

4、蔥白

蔥白連根用水煮溫服，可以祛風發汗，對冬天風寒引起的鼻塞、頭痛、發熱不流汗的人有緩解效果。感冒初期頭痛時，中藥也有蔥豉湯方，就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服。因爲蔥富含蘋果酸、磷酸糖等，能興奮神經系統、刺激血液循環，增強消化液分泌、增加食慾。

5、紅糖薑茶

因感冒多爲外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。