養顏紅豆粥如何製作

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紅豆是天然的補血產品，雖說紅豆已經融入到中藥的藥材裏面，那麼紅都在生活當中也是可以做粥來食用的，紅豆甜甜的，粥的時候加入白糖既是一道甜品，又是可以滋補氣血的好食材，對於身體過於虛弱，體質乏力身體沒有力起都有着很好的功效與作用，養顏紅豆粥的做法，來爲大家介紹一下。

原料

摺疊主料

紅豆、花生、小米、薏仁、大麥仁

摺疊輔料

清水、紅糖

摺疊編輯本段做法

1.紅豆洗淨

2.大麥仁洗淨

3.花生洗淨

4.薏仁洗淨

5.小米洗淨

6.將所有食材放進內膽，加入適量清水

7.按下煮粥鍵

8.煮好後，依據個人口味調入紅糖

摺疊編輯本段小貼士

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21.因爲是電壓力鍋版，所以無需將雜糧泡發

32.紅糖依據個人口味調製

43.如果喜歡粘稠的，就少放一些清水，反之，多放

以上的文章當中爲大家介紹的這道養顏紅豆粥的製作方法，首先我們在做的時候一定要多放些清水，這樣可以使得紅豆的功效發揮得更多一些，我們可以選擇高壓鍋或者是電壓鍋，都是可以用來做這裏的紅豆湯的。

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