新媽媽坐月子穿什麼衣服
本文已影響7.47K人
本文已影響7.47K人
月子期間新媽媽衣着六原則:
1、注意衣服的質地
產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。
2、衣服要寬大
有些年輕的媽媽,害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如爲好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啓“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了。
3、衣着厚薄要適中
衣着要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,只要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當矇頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適。
4、衣服要勤換、勤洗、勤曬
產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,乾燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄髒,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。
5、鞋子要軟
月子裏以選擇柔軟的布鞋爲佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日後發生足底、足跟痛或下腹痠痛。此外產婦生產後不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。#p#副標題#e#
6、佩戴合適胸罩
有些媽媽在月子期中會忽略了乳房的護理,爲了方便而不戴文胸。其實這樣是很不科學的做法。首先,爲了寶寶的健康,媽媽們要保持乳房清潔衛生,其次,哺乳期內乳房較平時充盈,穿上文胸有利於支託乳房,否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性。產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩,以起到支託乳房、方面哺乳的作用。否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環,也影響乳汁的分泌,而且難以恢復乳房原來的形態,從而失去優美的體態。
哺乳文胸選購7個細節
1.文胸應方便放置乳墊懷孕後期至產後哺乳期,乳房都可能會溢乳,很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。
爲了方便放置和固定乳墊,許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。
2.注意有授乳開口設計罩杯的授乳開口設計,不但增加了文胸的附加價值,並可將穿着期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了,準備哺乳時,可以一手抱着寶寶,另一手解開釦環,非常方便,依據設計的不同,可分爲下列幾種:
A.全開口式哺乳開口——其特點爲罩杯僅以鉤環鉤於肩帶,要哺乳時罩杯可完全向下掀開,露出整個乳房。
B.開孔式哺乳開口——其特點爲罩杯掀開時,只露出乳頭、乳暈及其周圍,遮蔽性較高。
C.前扣式文胸或休閒文胸——其特點爲文胸的扣鉤在前面,方便用一隻手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿着,它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些,但比較舒適,居家穿着時,可以讓乳房得到放鬆與休息。
3.罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。
4.罩杯的底邊有鋼絲託襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼託用純棉織物包裹製成的。
5.胸罩的肩帶方向應垂直,而且要寬一些,這樣不會因豐滿的乳房造成肩部痠痛。
6.罩杯的下方底邊要寬,有彈性的面料製成(棉加萊卡),在號型的選擇上稍大點,這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。
7.胸罩的顏色應選擇本白色的,因爲純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適,對嬰兒的健康不利。
哺乳結束後用塑身文胸懷孕期間由於支撐乳房的韌帶被拉伸,乳房有些下垂,可以穿產後塑身專用文胸,這種文胸應於哺乳期結束,胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用,可有效集中託高乳房。如果穿戴文胸的方法得當,還可造成脂肪移位的效果,起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重,如果其間有任何不適請馬上停止使用,向醫生諮詢後再決定是否繼續使用。
坐月子十大禁忌 媽媽們要謹記
冬天要保暖 新媽媽坐好月子的4大要點
新媽咪夏季坐月子如何更清爽
新媽坐月子穿衣原則介紹
新生兒冬季該穿幾件衣服 媽媽們可要記好了
新年穿什麼衣服美美噠
新媽媽月子期能吃鹽嗎
夏天坐月子要蓋被子嗎 新手媽媽看過來
新媽媽 月子的“3忌8注意”
春季新媽咪月子怎樣坐更舒爽
經驗媽媽分享科學坐月子方法
四種坐月子方式 媽媽要選哪種
新媽需注意 產後坐月子注意事項
孕期穿衣有講究 孕媽媽怎麼穿
產後坐月子 新媽媽感冒還能餵奶嗎
新生寶寶穿什麼衣服好
剖宮產媽媽如何坐月子
坐好月子 每個媽媽都可以是辣媽
天熱坐月子 媽媽睡眠不好該怎麼破
夏季坐月子 新媽媽該如何防暑降溫
外國媽媽們都是怎樣坐月子的
冬季坐月子 新媽要如何做好保暖
立冬新媽媽如何科學坐月子 立冬新媽媽如何正確坐月子
夏季坐月子誤區 準媽媽必看
女兒結婚媽媽穿什麼衣服 女兒結婚媽媽穿什麼衣服好
新晉媽咪坐月子 忙裏偷閒技能get√
新媽坐月子 前兩週最忌大補
明星媽媽們都是怎樣坐月子的
讓媽媽伺候坐月子有哪些缺點
新手媽媽須知 如何正確給寶寶洗衣服
產後媽媽怎麼穿衣才更健康
冬天坐月子穿什麼睡衣 媽媽們可嘗試這四種睡衣
乙肝媽媽坐月子有哪些講究