失眠的患者如何才能康復

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人最痛苦的事，是困了卻睡不着，剛躺在牀上，慢慢卻越來越清醒。甚至連自己的心跳、呼吸也能聽到，這不一位在外經商的王先生得了一種“怪病”：常常莫名其妙地出現心跳加快、呼吸困難，在寂靜的夜晚，無法安然入睡，醫院跑了不少，檢查做了無數，但自己的失眠卻還是沒有治好。時間越久，失眠的越厲害。

失眠的患者如何才能康復

萬般無奈之下，先生通過了朋友介紹，嘗試了一下催眠療法治療失眠，出人意料的是，失眠康復了，讓他滿心激動。通過這種匪夷所思的治療方法。讓他徹底擺脫了失眠的困擾。

上面的王先生就是一個典型的例子。在治療期間，醫師發現王先生的病其實是由於壓力大所造成的。生意的不順心讓王先生背上了沉重的包袱、內心緊張，在沒有自我調節的情況下，讓自己全天處於精神處於緊蹦狀態。心裏過份壓抑。在催眠過程中，催眠師對王先生進行積極開導，暗示他有能力面應對這引起問題、處理問題。通過一週的催眠療法，王先生身心都得到很大放鬆，失眠症狀完全消除，而且再未復發。

專家解析：當人在催眠狀態下，被催眠者的整合功能會發生紊亂，通過外來的積極暗示、自我暗示、內心慾望再次被整合而成爲被催眠者“真實”的體驗，讓自己信以爲真。

古語云：“解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫。”正確的找出失眠的真正病因，從根本上治療失眠，在治療的同時學會自我調節自己，適當的宣泄積聚的壓力，促進心理的健康。

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