肛裂如何做好治療和自我護理?
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肛裂是由於大便祕結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現爲排便疼痛、出血、便祕,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理爲主,那麼,我們如何做好自我調理呢?
應注意以下幾個方面。
注重食療:常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可製成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可潤腸通便,促進裂口癒合。
注意衛生:保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染,如出血量大,應到醫院就診,量少者應加強觀察,並注意食用補血的營養品及食物,以增強機體抵抗力。
堅持坐浴:便前便後均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴,溫水爲43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分鐘,坐浴可使肌門括約肌鬆弛,減輕疼痛,改善局部血液循環,促進炎症的吸收,有利於肛裂的癒合。
也可選用中藥配合坐浴,常用的中藥處方有:
1.蒲公英、敗醬草、紫花地丁、金銀花、赤芍、黃柏、黃芩各30克,明礬、五倍子各10克。
2.金銀花、野菊花、魚腥草、蛇舌草各20克,槐花或槐角15克,白芨30克,冰片5克。
3.黃芩、黃柏、蒼朮、當歸、川芎、丹蔘、黃芪、白芷、元胡各20克,制乳沒各10克,地榆、槐花各15克,冰片5克。
4.制乳沒、仙鶴草、元胡、赤芍、苦蔘、防風各20克,明礬、五倍子各10克。
上述藥草放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,放入浴盆中,納入冰片或明礬拌勻,待溫時坐浴,每日2~3次,每次10~30分鐘,連續1~2周。
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