早餐限價350元 推薦十款美味早餐
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春節快到了,很多酒店已經開始在漲價了,最近三亞對酒店飯店的一些價格作出了相關標準,杜絕出現宰客的現象。根據相關規定,春節期間三亞旅遊飯店客房價格,原則上標準客房最高限價爲5000元/間·天,個別高端旅遊飯店標準客房價格最高不超過6000元/間·天。單獨計價的旅遊飯店自助餐,早餐價格不超過350元/客,中晚餐價格不超過500元/客。
這一消費水平,在馬爾代夫、黃金海岸這些世界級的海濱景區是怎樣的遊玩體驗呢?記者昨日通過網站價格查詢發現,5000元/間·天的房費,在春節期間幾乎能入住所有的豪華酒店高級房間。
對於三亞的春節價差,聽聽導遊怎麼說?
三亞遊:價格翻番不算最狠 出境遊:浮動一般不超過30%
趙康是成都金橋國際旅行社的資深導遊,4年的從業時間,帶着成都的各種旅行團跑遍了日韓、東南亞和澳洲。他告訴記者,由於中國遊客強大的出境消費能力,馬爾代夫、巴厘島等海島景點在春節期間都有相應的提價現象,不過價格浮動一般爲20%,最多不超過30%。
不過,即使是提價後,3000元左右已經能在這些景點住到當地的四星或五星級酒店的海景房,包含雙人早餐。
350元/客的早餐能吃到什麼?趙康說,早餐一般包含在房費中,很少單列出來,但按物價來說,350元/客在哪兒都能吃到相當不錯的早餐了。
但他同時指出,500元/客的正餐標準有些不夠,“比如去澳洲一定要嘗試的龍蝦,600澳幣1公斤,也就是1000多元人民幣1斤,算下來餐費會比較貴。
至於5000元/間·天的住宿標準,趙康說,即使在日韓等住宿價格相對高昂的地方,也能住到數一數二的酒店了,比如日本的王子酒店。不過,他去年春節在三亞帶團的時候,入住的酒店“號稱七星級”,房價高達一萬元多一晚。他稱,平日裏該酒店的房價大約是這一價格的一半,春節期間價格翻了倍,“這算是比較溫和的漲價,據我所知,漲得厲害的酒店價格是平時的3倍!”
聽聽網友們怎麼說
新浪微博網友“蠢嘞”:料想349元的包子饅頭稀飯將要問世。
網友“張家的小蜻蜓”:350元是自己一個半月的早餐錢。
網友“劉顆顆”:這麼多年都沒吃超過35元的早餐,還是寧願做一個安靜的宅男,哪兒都不去。
網友“漫跑魚”:還不如去青島吃大蝦。
網友“出生就很困”:嚇得我趕緊去吃兩個一元的包子。
網友“榴蓮”:“先生您好,早餐一共消費349元。”
延伸閱讀:十款美味早餐大推薦
1、麪包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄
2、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙
3、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋
4、菠菜三明治+紫薯奶昔
5、酥粒辮子麪包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片
6、豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋
7、迷你水果三明治
8、玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓
9、果醬麪包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
10、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋
早餐怎麼吃才健康
1、先喝水再早餐最健康
起牀的時候先喝一杯水再吃早餐。專家指出,在夜間的睡眠中,人體大部分器官都得到了充分休息,惟獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早,就會影響胃腸道的休息。
2、起牀半小時後再吃早餐
有人起得早早餐吃得也早,其實這樣並不好,早餐最好在起牀半小時後吃。一旦吃早餐太早,勢必會干擾胃腸的休息,使消化(消化食品)系統長期處於疲勞應戰的狀態,擾亂腸胃的蠕動節奏。所以在起牀後20 至30分鐘再吃早餐最合適,這時人的食慾最旺盛。另外,早餐與中餐最好間隔4至5小時。如果早餐過早,那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
3、科學吃早餐不會讓人發胖
有些人從不愛吃早餐慢慢改變習慣吃早餐了,但不久後發現自己胖了。專家指出,科學健康地吃早餐不會讓人發胖,反倒有利於體重控制。出現發胖的情況很可能是因爲吃法不科學。每天吃三餐的量應該綜合考慮,一餐多吃了,就要在下一餐減掉。很多人可能是因爲增加了早餐的攝入量,卻沒有改變原先午餐和晚餐的攝入量,那麼一天的能量攝入必然是超標了,發胖也就在所難免
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