南京新一輪霧霾來襲如何做好防霾措施

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南京新一輪霧霾來襲如何做好防霾措施

許多地區的霧霾一直在持續，情況時好時壞，南京新一輪霧霾來襲。12月14日，南京空氣質量再次深陷污染。當天下午，南京市環保局發佈污染提醒，空氣污染已經達到重度，而全省昨天也全部被霧霾攻陷，這樣的污染今天仍會持續。

打開昨天的空氣質量實時監測，各個監測點一片紅色，紅色就是代表污染至少達到中度以上。PM2.5濃度變化曲線圖顯示，從前天晚上起，PM2.5就已經超標，但是昨天清晨7點前，PM2.5濃度還超標較少，在100微克/立方米。7點以後濃度就開始急速上升，傍晚5點時的小時濃度已經達到172微克/立方米。除了PM2.5，PM10濃度也超標，加重空氣污染。下午2點，南京市環保局官方微博發佈提醒，2點時我市的空氣質量已經達到重度污染。

這樣的污染昨天發生在全省，13個省轄市全部陷入中度至重度污染。傍晚5點時，除了徐州是中度污染外，其他城市都是重度以上污染，其中連雲港和淮安已經達到嚴重污染。

省環保廳昨天下午召開新聞發佈會，據悉，從昨天開始，江蘇省陷入新一輪霧霾污染，出現這種污染的主要原因是冷空氣的輸入性污染。根據天氣預報，明天會有一股冷空氣自北向南影響江蘇，受到冷空氣前鋒的污染輸送，出現了污染加重的趨勢。

南京市環保局昨天下午也發佈了最新的空氣質量預報，受到北方污染氣團的輸送影響和本地擴散條件差的影響，今天我市仍然會持續重度污染，市民務必做好防護，減少開窗通風，減少外出，必要時要佩戴防霧霾口罩。

據預測，空氣質量好轉要等到冷空氣過境以後。

延伸閱讀：如何做好防霾措施

1、居家：關門窗淨空氣

在霧霾天氣條件下，家庭應關閉門窗，等到霾散日出的時再開窗換氣。空氣淨化器的過濾網能夠有效吸附有害物質，起到淨化空氣的作用。

2、出行：戴口罩少出門

霧霾天氣市民應儘可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發生；外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

時下流行的一些個性口罩、卡通口罩，厚度僅一兩層，是難以過濾空氣中的病毒、灰塵，所以應選擇具有良好過濾功能的口罩。

3、飲食：宜清淡多吃蔬菜

霧霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、豬血等具有滋陰潤肺功效的食物。

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