研究發現陽光有助降低血壓

陽光有助降低血壓，目前一個英國研究小組已經發現了其中原因。

他們發現，儲存在皮膚表層的一氧化氮會對陽光產生反應，當氧化物進入血液時引起血管的擴張，從而降低血壓。

“這是一個意外的發現，因爲人們通常認爲皮膚並不參與調節血壓，”南安普敦大學的醫學實驗和綜合生物學教授首席研究員馬丁•說。

菲利斯說，他認爲—如果這一發現能夠得到進一步的研究證實—紫外線光照射或許可以幫助減少心臟疾病的風險。”這就是讓人覺得有趣的地方，”他說。

紫外線對正常人血壓的影響並不明顯—血壓只有2-5毫米汞柱的下降，菲利斯說。

“這個影響是非常小的，”他說。“但如果你對高血壓人羣再次進行這項研究，你會看到明顯的不同。”

避免陽光照射或使用防曬霜，以及對皮膚癌的恐懼可能是心臟病的一種新的危險因素，菲利斯說。

他並不建議人們爲了降低血壓去進行無保護的日光浴或是使用日光浴浴牀；但是，他希望人們應該適量地進行戶外活動。

“人們死於皮膚癌，並且陽光是唯一已知的造成皮膚癌的危險因素，”菲利斯說。“我們已經充分意識到了這一點，並不是說每個人都應該儘可能地多曬太陽。但一個現實的問題不可忽視—那就是心臟疾病的風險；而高血壓與心臟疾病又息息相關。”

過度暴露於陽光下會有患皮膚癌的風險，菲利斯說，但不曬太陽又會增加患心臟病的風險。然而，更多的人死於心臟病而非皮膚癌，他說。

“我們認爲目前公共健康建議中連篇累牘的皮膚癌問題，會對人們的認知造成誤導，”他說。“是時候在皮膚癌和心血管疾病之間找個平衡了。”

該報告發表在1月20日的《皮膚病研究》期刊上。

洛杉磯加利福尼亞大學醫學院心血管內科副主任格雷格•弗納羅博士說，除了心臟病，高血壓還是中風和腎病的主要危險因素。

血壓水平在冬季較高，而此時太陽已遠離赤道，但這些關聯背後的原因尚未完全清楚，他說。

“這項新研究發現，紫外線照射皮膚誘導的一氧化氮釋放可以適度降低血壓，這表明陽光可能在調節血壓方面起到一定的作用，”美國心臟學會的發言人弗納羅博士說。

目前仍需要進一步的研究來確定何種程度的紫外線照射可以調節血壓，降低心臟病的風險，他說。

在這項研究中，菲利斯和他的同事對24名高血壓患者進行了的紫外線皮膚照射（相當於曬30分鐘太陽）。

他們發現，紫外線照射擴張了血管，使血壓顯著降低，並改變了血液中的一氧化氮水平。（實習編譯：蘆穎 審校：邱天華）