研究顯示看電視雪花可降低食慾助減肥
本文已影響8.98K人
本文已影響8.98K人
英語中把喜歡在電視機前消磨閒暇時間的人稱作“沙發土豆”,長時間看電視助長肥胖從中可見一斑。而澳大利亞一項最新研究結果顯示,看“壞電視”,即閃爍不定的黑白畫面會讓人食慾降低,從而助你減肥。
研究顯示,人產生食慾的原因之一,是因爲大腦中會出現美味可口的食物影像;一旦截斷這些影像,讓大腦專注的點發生轉移,就能剋制口腹之慾。
弗林德斯大學研究人員在《嗜好》雜誌上發表研究報告說,他們利用動態視覺噪聲,如閃爍不停的畫面等轉移大腦注意力,可成功讓實驗對象不那麼想吃巧克力、冰激凌、薯片等誘人的食物,以此達到抑制食慾的目的,堪稱方法簡單、有效。
研究人員說,可以依據他們的研究結果開發一款應用程序,人們把程序下載至智能手機或其他便攜電子設備上,讓它播放閃動“雪花”畫面,從而幫助抑制突生的食慾。
他們在報告中寫道:“它隨時隨地可用,將顯著阻斷因食慾帶來的不需要的過量進食。”
美研究:稱早晨日光浴有助減肥
新研究表明:葡萄酒或將有助於減肥
減肥從少吃開始 5個方法幫你降低食慾
減肥期間怎麼降低食慾 4個方法幫你控制食慾
研究稱老人食慾好死亡風險低
哪些低血糖食物可幫助減肥
最新研究發現:肥胖會降低免疫力
研究發現:紅酒可能會降低你的“孕氣”
研究顯示ipad等電子產品或能引起皮疹
研究顯示肥胖最傷害五大人體器官
研究表明咖啡可能降低糖尿病風險
研究發現細嚼慢嚥有助減肥
研究發現戒菸可降低心梗風險
研究稱辣椒有助降低結直腸腫瘤風險
研究表明:戒菸可助於降低老年女性心臟病風險
研究:食用蔥蒜類蔬菜可降低患大腸癌風險
研究顯示:早餐後喝杯奶可防蛀牙
減肥時怎樣降低自己的食慾
研究發現午睡可改善記憶降低血壓
研究顯示服用阿司匹林可預防癌症
冬季如何快速減肥 減肥神圖幫你降低食慾
減肥食譜——西蘭花減肥美食低脂又飽腹(圖)
研究發現:減肥或助提高記憶力
研究發現咖啡可以降低自殺風險
哪些穴位可以減肥 這些穴位能降低食慾瘦身
研究發現:常常吃桃可助降壓
研究稱細嚼慢嚥有助於減肥
研究稱咖啡可降低癌症發病率
西梅可抑制食慾有助於減肥
研究表明多走路可能降低死亡風險
英國最新研究顯示隨意停降壓藥會要命
研究顯示:肥胖與半高頻偏頭痛相關
美研究稱側睡可降低老年癡呆風險