孕婦可以吃鱈魚麼
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
鱈魚又名大口、大頭腥、鱈狹、明太魚,爲鱈科動物鱈魚的全體。鱈魚爲海洋深水魚,是底層冷水性羣聚魚類。我國產於渤海、黃海和東海北部,黃海北部爲主要產區。
鱈魚體延長,稍側扁。頭大,口大,下頜較短,下鴿前端下方有一觸鬚,背面爲灰褐色,具有不規側暗褐色斑點或斑紋,腹面爲灰白色,背鰭三個,臀鰭兩個,尾鰭截形。鱈魚肉厚較粗,呈蒜瓣狀,味較鮮美,刺少。
營養價值
1. 鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美;
2. 魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
食用效果
肉:活血祛瘀;鰾:補血止血;骨:治腳氣;肝油:斂瘡清熱消炎。
主治跌打損傷,瘀傷,腳氣,火傷,潰瘍等。
適用人羣
一般人羣均可食用
孕婦可以吃鱸魚嗎 孕婦吃什麼食物好
孕婦可以吃甲魚嗎
孕婦能不能吃鱈魚,懷孕能吃鱈魚嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鱈魚嗎
孕婦可以吃鰻魚嗎
孕婦可以吃鯽魚嗎
孕婦可以吃鮎魚嗎
孕婦可以吃鮁魚嗎
孕婦可以吃帶魚嗎
孕婦可以吃青魚嗎
孕婦可以吃七星魚嗎
孕婦吃鱈魚的好處 孕婦吃鱈魚的功效與作用
孕婦可以吃魚翅嗎
懷孕孕婦可以吃鱸魚嗎
孕婦可以吃鮭魚嗎
孕婦可以吃鮎魚嗎
懷孕孕婦可以吃鰱魚嗎
鱈魚的做法大全 鱈魚的家常做法圖 鱈魚怎麼做好吃又簡單
孕婦可以吃鮐魚嗎
孕婦孕期可以吃鮁魚嗎
孕婦可以吃魚腥草嗎
孕婦可以吃鱸魚嗎
鱈魚含嘌呤高嗎 鱈魚痛風病人可以吃嗎
孕婦可以吃鱖魚嗎
孕婦可以吃草魚嗎
孕婦可以吃鮑魚嗎
孕期孕婦可以吃鰻魚嗎
孕婦可以吃鯔魚嗎
懷孕孕婦可以吃墨魚嗎
孕婦可以吃鰱魚嗎
孕期孕婦可以吃鮑魚嗎
鱈魚腸孕婦可以吃嗎 鱈魚腸是發物嗎
孕婦可以吃墨魚嗎