月經期間能吃茴香嗎
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在女性經期的時候,我們一定要時刻注意自己的營養,有些事物可以給我們提供營養,但是有些事物卻會給我們帶來一定的傷害,而茴香籽在我們的經期的時候是可以給我們提供保健功能的,所以在經期的時候可以食用茴香籽。
茴香籽可入藥,溫陽散寒,理氣止痛,主治、胃寒嘔吐、腰痛。《中國藥典》載有茴香製劑是常用的健胃,散寒,行氣,止痛藥。茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用,主要是升高中性粒細胞,可用於白細胞減少症。
如你痛經,可以吃小茴香。
小茴香性甘、辛、溫,有溫經散寒、行氣止痛、健胃寬胸、解毒消痢的功效。但是陰虛火旺的人禁服,一般用量3-8克。
小茴香加水武火煮沸,文火煎30分鐘就可以了。
小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。是集醫藥、調味、食用、化妝於一身的多用植物。嫩莖、葉作蔬菜、餡食,茴香果實中含茴香油2.8%,茴香腦50~60%,a-茴香酮18~20%,甲基胡椒粉10%及a-蒎烯雙聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油約15%,蛋白質、澱粉糖類及粘液質等約85%。
可作香料,常用於肉類、海鮮及燒餅等麪食的烹調。中醫學上入藥,性溫,味辛,歸肝、腎、脾、胃經。功能溫肝腎,暖胃氣、散塞結,散寒止痛,理氣和胃。用於寒疝腹痛,睾丸偏墜,婦女痛經,少腹冷痛,脘腹脹痛,食少吐瀉等症。
從上面對經期能吃茴香嗎的介紹我們可以看出,茴香籽雖然是一種草藥,但是對於我們的身體健康來講也是有着一定的幫助的,所以對於經期的女性來講,服用茴香籽是可以緩解經期不適的情況,由此可見,在經期服用茴香是可以的。
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