羊腰可以減肥嗎 羊腰的熱量
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別名:羊腎
熱量:96大卡(100克可食部分)
分類:肉類及製品
評價:羊腎富含優質蛋白,但同時膽固醇含量也較高,減肥期間不宜多吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)96.00
碳水化合物(克)1.00
脂肪(克)2.80
蛋白質(克)16.60
纖維素(克)一
維生素A(微克)126.00
羊腰的功效
補腎精,治腰疼,中年男人食用,有益於骨骼保健與維持性能力。
羊腰的營養價值
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素,有生精益血、壯陽補腎功效。
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