痔瘡如何更早積極預防護理呢
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痔瘡怎麼更早積極預防護理呢?專家指出,痔瘡應及早治療,並且完全可以治癒。在日常生活中,痔瘡患者也要掌握下面這些知識,積極預防護理:
(1)勞逸結合:工作和生活中,過度勞累、負重或下蹲、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張;
(2)定時排便:養成定時排便的好習慣,不強忍排便意識,也不要過力排便;
(3) 葷素搭配:要注意葷素均不可過度,粗、細糧調濟合適;
(4) 忌辛辣刺激食物:忌過食蔥、姜、蒜,以及胡椒,辣椒等食物。同時戒菸戒酒;
(5) 做提肛運動:加強局部的運動對減少局部靜脈淤積以及靜脈曲張都有很大的益處;
(6) 孕婦患痔,要避免久坐久立,防止便祕,並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當吃些芝麻、蜂蜜、保持大便通暢。
專家提醒: 對於症狀嚴重的病人,一定不能諱疾忌醫,一定要馬上到正規專業醫院就診治療,以免誤診誤治,延誤病情。接受痔瘡手術的病人,手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等。爲了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。
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