枸杞真的可以降糖嗎?

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廣西玉林市玉州區曹先生：今年2月我遇到一個老同學，他患糖尿病很長時間了，後來服用枸杞效果不錯。他說，他以前空腹血糖8.5mmol/L，通過每天用25克枸杞泡水喝，空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天，血糖又上升了。聽他說枸杞降糖這麼神，我真想試試，但是不知道枸杞降糖是否真的有效?該怎麼吃?有沒有注意事項?

中日友好醫院中醫糖尿病科李愛國副主任醫師：枸杞確實有一定的降糖功效，但是它的功效被誇大了，並沒有那麼神。

據《中國醫學百科全書》介紹，枸杞(寧夏枸杞)提取物對大鼠有顯着而持久的降糖作用，使糖耐量增強。另外，糖尿病陰虛爲本，燥熱爲標，枸杞滋補肝腎之陰，具有一定的降糖作用，可以作爲糖尿病輔助治療的單味中藥之一，也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用藥。

您可以服用枸杞來輔助降糖，但不能只用枸杞來治療糖尿病，因爲糖尿病治療是一個“系統工程”，與飲食、運動、降糖藥和血糖的檢測等因素均密切相關。

因此，建議您在專業醫生指導下制訂科學、合理、個體化的治療方案，這纔是治療糖尿病的根本途徑。不要迷信“祕方”，況且到目前爲止，還沒有根治糖尿病的方法。