高考期間最該吃什麼菜
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專家提醒:高考期間要保持正常飲食,不要吃平時沒吃過的食物以免腸胃不適。
高考期間,每個孩子的神經都是緊繃着的,此時越是熟悉的東西就越能帶給他們親切、放鬆的感覺。相反,一些稀奇古怪的東西反而會加重孩子們的緊張感,特別是在飲食上。
高考吃家常菜最適宜
高考期間,合理的飲食也能給考生降低壓力,所以,家長們不用費盡心思的給考生變着花樣吃。最最適合吃的便是他們平時吃的家常菜。
許多家長想方設法給孩子補營養,準備一些他們平時沒吃過甚至沒見過的食物,這樣可能會對考生產生不利影響,會使他們產生隱藏的緊張感。另外,如果孩子一時不能適應這些食物就很容易引發腸胃不適,得不償失。
因此,考試期間,家常菜是最好的選擇。
綜上所述,高考期間,家長既要讓考生吃的營養,更要降低他們的壓力。家長必知:高考期間最該吃什麼菜。最後,預祝所有考生超長髮揮,考出好成績!
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