產後去斑食譜精選推薦
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美容,在當今的社會裏非常流行,也算得上是普及化,不論是護膚產品還是美容膳食都是美容的一種途徑,而女性產後雀斑美容問題也一直是大多數女性的困擾問題,現在一起了解下該怎麼辦吧。
產後去斑食譜一。番茄南米
營養分析:番茄南米是傣語,意爲番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。
製作方法:
1、番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬
2、芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香
3、下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
產後去斑食譜二。番茄蒸蛋
營養分析:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不膩,如果作爲正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
製作方法:
1、番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘
2、雞蛋打散、調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
雀斑可以祛除,臉蛋可以恢復當時產前的模樣,一切都不是問題,只要相信自己,相信科學,用對方法,希望以上爲大家推薦的方法能夠有所幫助。
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