紅蘿蔔伴薯泥汁能減肥
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
今天還要教你另一種紅蘿蔔薯泥汁,記得如果不敢直接喝紅蘿蔔汁,也可以加些蘋果汁或檸檬汁來調味,找出自己喜歡的味道,才能喝得持久喔!
紅蘿蔔薯泥汁就是將紅蘿蔔與馬鈴薯混合後所榨出來的汁液。除了紅蘿蔔汁之外,馬鈴薯也含有優質蛋白質及維生素C,營養豐富,所以甚至被西方人稱爲「大地的蘋果」,可以改善身體的不適,最適合想瘦身又想擁有健康的人。
做法:
1.中等大小的馬鈴薯2~3個,中等大小的紅蘿蔔一根,利用榨汁機或攪拌機直接榨汁,或放在擦菜板上擦成細條狀,再用紗布將細絲包住,用力擰出汁液。
2.將1.的汁液倒入杯中即可。也可以加些蘋果汁、檸檬汁或少量蜂蜜做調味。
紅薯怎麼吃才能減肥
吃白蘿蔔可以減肥嗎 生吃白蘿蔔能減肥嗎白蘿蔔減肥一天吃多少怎樣吃白蘿蔔可以瘦身白蘿蔔減肥食譜
紅蘿蔔減肥方法 3天可瘦6斤
醬蘿蔔可以減肥嗎 醬蘿蔔的熱量
早餐吃紅薯更減肥 紅薯減肥吃法
吃白蘿蔔能減肥嗎?白蘿蔔怎麼吃減肥?
白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔的熱量
胡蘿蔔西紅柿汁的功效有哪些
喝紅蘿蔔汁可以減肥嗎 喝紅蘿蔔汁能不能幫助減肥
胡蘿蔔可以減肥嗎 推薦3種胡蘿蔔減肥食譜
胡蘿蔔可以減肥嗎 胡蘿蔔的熱量
生蘿蔔減肥食譜
蘿蔔纓可以減肥嗎 蘿蔔纓的熱量
胡蘿蔔可以減肥嗎 怎麼減肥
胡蘿蔔薑汁能減肥嗎
冬季吃紅薯減肥效果最好 紅薯減肥原理
櫻桃蘿蔔減肥法
白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔減肥一天吃多少
吃胡蘿蔔能減肥嗎 推薦4道減肥食譜
胡蘿蔔汁的功效 吃胡蘿蔔好不好
紅薯減肥麼 紅薯的營養功效
胡蘿蔔可以減肥嗎 推薦3款胡蘿蔔減肥食譜
生喝紅蘿蔔汁 讓你狂甩贅肉
紅薯減肥食譜
減肥竅門 生蘿蔔排毒減肥法
紅蘿蔔能壯陽嗎?
紅薯怎麼減肥 分享五種紅薯減肥食譜
紅薯減肥
蘿蔔的養身減肥法
吃櫻桃蘿蔔能減肥嗎 推薦3款減肥食譜
肉汁黃豆蘿蔔湯
鮮榨紅蘿蔔瘦身減肥果汁
蘿蔔的減肥功效